Μυϊκή Απελευθέρωση

Η διαδικασία της απελευθέρωσης είναι ένα αποτελεσματικό σύστημα για την αλλαγή της μυϊκής ευελιξίας. Χρησιμοποιώντας της ελεγχόμενης πίεσης , η τεχνική υποβοηθάει τον της σώματος . Έντομοί